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[EDU 2395] 건강 도우미 마이플레이트 게임 Healthy Helpings™ MyPlate Game

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제품 특징

	"마이플레이트 (MyPlate)"는 2011년 새롭게 개발된 미국의 영양 식단표입니다.
	기존의 영양 피라미드 형태의 식단표가 복잡해서 보다 보기 쉽게 메시지를 전달하기 위해 디자인되었습니다.
	이 식단표는 한 끼 식사 때 섭취해야 할 다섯 가지 식품군 (채소, 과일, 곡물, 단백질, 유제품)을 권장 섭취량에 따라 크고 작게 접시 위에 표시해 놓았습니다.
	건강 도우미 마이플레이트 게임 (Healthy Helpings™ MyPlate Game)은 어린이들이 건강한 먹거리에 대한 이해를 돕기 위해 재미있는 게임 형식으로 제작된 게임입니다.

제품 구성

게임 목표

가장 먼저 건강한 음식 카드를 이용해 자기 앞에 마이플레이트 접시를 영양군에 맞춰 골고루 채워야 합니다.

게임 준비

마이플레이트 접시를 각자 1장씩 나눠 갖습니다.

음식 카드를 게임 영역 가운데 그림이 보이게 해서 모아 둡니다.

게임 방법

가장 어린 친구부터 시작합니다.

자기 순서가 되면 화살 돌림판을 돌리세요.

※ 화살 돌림판에서 선택된 것에 맞춰 다음과 같은 행동을 하게 됩니다.

5가지 영양소 영역

그 영양소에 해당하는 음식 카드를 갖고 와서 영양군에 맞춰 자기 마이플레이트에 내려놓습니다. 카드를 내려놓은 후 뒤집어 카드의 색과 접시의 색이 같은지 맞춰 봅니다. 만약 같다면 그 음식 카드는 그대로 그 영역에 놓아둡니다. 만약 맞지 않다면 다시 가운데 갖다 놓고 자기 기회는 넘어가게 됩니다.

Give

자기의 음식 카드를 다른 사람에게 줍니다. (상대가 원하는 경우) 만약 자기 음식 카드가 아직 없어 줄 수 없거나 아무도 원하지 않는 카드만 있다면 안줘도 됩니다. 그리고 다음 사람에게로 게임 순서는 넘어갑니다.

Take

다른 사람의 접시에서 필요한 음식 카드를 갖고 올 수 있습니다.
만약 다른 사람의 접시에 음식 카드가 아무 것도 없거나, 내가 필요한 카드를 갖고 있는 사람이 없는 경우에는 카드를 갖고 오지 않습니다. 그리고 다음 사람에게로 순서가 넘어갑니다.

게임은 오른쪽 방향으로 진행됩니다.

가장 먼저 자기 마이플레이트 보드를 다 채우면 승리하게 됩니다.

5가지 식품군 음식 카드

Grains (곡식)	Vegetables (야채)	Fruits (과일)
베이글 Bagel 오트밀 Oatmeal 또띠아 Tortilla 현미쌀 Brown rice 흰쌀 Rice 통밀빵 Whole wheat bread 씨리얼 Cereal 롤빵 Roll 국수 Noodles 토스트 Toast	아보카도 Avocado 옥수수 Corn 시금치 Spinach 브로콜리 Broccoli 완두콩 Green beans 고구마 Sweet potatoes 당근 Carrots 콩 Peas 콜리플라워 Cauliflower 고추 Red pepper	사과 Apple 자몽 Grapefruit 딸기 Strawberry 바나나 Banana 포도 Grapes 수박 Watermelon 블루베리 Blueberries 복숭아 Peaches 메론 Cantaloupe 파인애플 Pineapple

Dairy foods (유제품)	Protein-rich foods (단백질 식품)
아메리칸 치즈 American cheese 코티지 치즈 Cottage cheese 딸기 우유 Strawberry milk 체다 치즈 Chedda cheese 아이스크림 Ice-cream 스트링 치즈 String cheese cubes 우유 Milk 요거트 Yogurt 초코 우유 Chocolate milk 푸딩 Pudding	닭고기 Chicken 연어 Salmon 두부 Tofu 달걀 Egg 소시지 Sausage 칠면조 고기 Turky 햄 Ham 새우 Shrimp 땅콩 Peanut 스테이크 Steak

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