돌이킬 수 없는 결정, 자살

<< 책소개 >>

이 책은 폴 퀴네트의『Suicide: The Forever Decision』을 번역한 것이다. 그동안 읽어 보았던 자살에 관한 책들은 대부분 원론적이고 딱딱한 내용의 것이 많았는데, 이 책은 편안하고 때로는 유머러스한 어조로 무겁고 심각한 주제들을 쉽게 풀어 나갔다. 이 책은 많은 독자들과 전문가들에게 자살에 관한 최고의 책이라는 평을 받고 있으며, 이미 유럽의 많은 나라를 비롯하여 중국에서도 번역되어 있다.
이 책은 저자가 자살하려는 사람에게 이야기를 하는 형식으로 되어 있다. 그렇기 때문에 어려운 이론적인 배경 설명보다는 절망에 빠진 사람이 자살을 결심하기 전에 꼭 한 번 생각해 보야야 할 중요한 주제들을 솔직하고 직접적으로 이야기하고 있다. 이 책은 정신건강 전문가들이 자살환자를 다루는 저자의 태도와 지식을 배울 수 있는 더없이 좋은 교과서일 뿐 아니라 자살하려는 마음을 품고 있는 사람들이 돌이킬 수 없는 결정인 자살을 하기 전에 반드시 거쳐야 할 단계들을 알려 주는 훌륭한 지침서다.

<< 목차 >>

1 당신은 미친 것이 아닙니다
2 죽는다는 생각
3 "나에게는 죽을 권리도 없단 말입니까?"
4 정말 확신할 수 있습니까
-죽음을 걸고 하는 도박-가장 위험한 게임
5 한 걸음 뒤로 물러나 보세요
6 컵 속의 곤충
7 외로움
-혼자인 것 대 외로움
-자신의 외로움을 만들다
8 우울증에 관한 좋은 소식
-상실
9 자신을 죽일 만큼 화가 났습니까
-서구 문화권에서의 분노
-분노를 위한 대안
10 꽉 들어찬 스트레스
-스트레스에 대해 생각하는 한 가지 방식
-갑작스런 과부하
-위로 아니면 밖으로
11 희망을 품기에는 너무 절망적인가요
-절망감은 어디에서 왔을까요
-타고난 실패자
-문제, 문제, 문제
-사람이 가진 내적인 힘
-절망감에서 탈출
12 약물, 술 그리고 치명적 실수
-치명적 실수
13 당신이 사라져 버려도, 그들은 당신을 사랑하지 않을 것입니다
-부모는 완벽하지 않습니다
-미성숙한 부모
-화를 내는 부모
-관심을 끌기 위해 죽다
-만일 그들이 당신을 사랑하지 않는다고 생각한다면
14 자살 시도를 한 사람들을 위하여
-당신의 반응
-다른 사람들의 반응
-제일 좋은 결과
15 자살에 실패한 경우
-사람은 죽기 어렵습니다
-또 다른 결과들
16 뒤에 남겨진 사람들
-헬렌의 이야기
17 시간이 치유해 줍니다
-평범한 사람들, 평범한 문제들
18 도움을 받는 것
-꺼리는 마음
-손 내밀기
-전문적 도움
-좋은 치료자를 찾기 위한 다섯 단계
-어떤 유형의 전문가입니까
19 인생의 철학
-자신에게 선물을 주십시오

<< 저자 >>

Paul Quinnett박사는 임상심리학자이며 QPR 연구소(자살예방교육기관) 소장이자 CEO다. 그는 자살과 정신병리 그리고 낚시에 관한 몇 권의 책을 저술하였으며, 이것으로 상을 받았다. 또한 그는 워싱턴 의과대학의 정신과 임상 조교수이며, Preventing Suicide: the National Journal의 편집장을 역임하였다. 그는 30년간 성인과 노인을 위한 대규모 공공 정신건강 프로그램을 운영하였으며, 개인심리치료와 기업 컨설팅을 하였고, 법원에서 의뢰된 환자의 치료에 관여하였다. QPR 연구소의 스태프는 모든 연령대의 자살 환자들의 위험성을 평가, 관리, 모니터링하는 전문화된 수련 프로그램과 프로토콜에 관해 연구, 검증, 출간하고 있으며, 여러 번 상을 수상하였다.

<< 역자 >>

이혜선
고려대학교 심리학 박사과정 수료(임상 및 상담심리 전공)
임상심리전문가
(현) 고려대학교 학생상담센터 전임상담원
미국 QPR Institute의 Faculty
한국 QPR Representative
<역서> 자살의 인지치료: 자살하고 싶을 때(학지사)

육성필
고려대학교 심리학 박사(임상 및 상담심리 전공)
임상심리전문가
(현) 미국 QPR Institute의 Faculty
한국 QPR Representative
고려대학교 강사
<역서> 자살의 인지치료: 자살하고 싶을 때(학지사)